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Gesundheitstipps und Rezepte zum Heilen und Lindern von Augenerkrankungen wie Augenbrennen, Bindehautentzündung, geschwollene Augenlieder, geplatzte Äderchen, Gerstenkorn, Hagelkorn und trockene Augen mit bewährten, natürlichen Hausmitteln.

Augenbrennen

Augenbrennen und Augenschmerzen können verschiedene Ursachen haben: Staub, Rauch, Überanstrengung der Augen, Wind, Ozon, Schlafmangel, Kälte, UV-Strahlung, beginnende Weitsichtigkeit oder Kontaktlinsen.

Ist das Augenbrennen besonders schwerwiegend oder dauert es mehrere Tage an, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Mögliche Maßnahmen:

·        Sorgen Sie in den Räumen, in denen Sie sich aufhalten, für frische und ausreichend feuchte Luft.

·        Überbrühen Sie einen Teelöffel Kamilleblüten  mit einem Viertelliter kochendem Wasser, fünf Minuten ziehen lassen und abseihen. Tränken Sie eine Mull-Auflage in der Flüssigkeit und legen Sie sie, so warm wie möglich, mehrmals täglich auf die Augenlider.

·        Eine Auflage mit lauwarmer Frischmilch ist ebenfalls zu empfehlen und lindert die Beschwerden.

·        Für die Nacht können Sie ein in Augentrost-Tee getauchtes Leinenläppchen auf die Augen legen. Befestigen Sie es mit einer Binde.

·        Legen Sie die Hände über die Augen, so dass kein Licht mehr durchdringen kann. Schauen Sie nun in die Dunkelheit und versuchen Sie zu entspannen.

·        Massieren Sie mit leichtem Fingerdruck die Schmerzpunkte rund um das Auge.

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Bindehautentzündung

Eine Bindehautentzündung kann aufgrund von Zugluft, Fremdkörper, Sonneneinstrahlung, chlorhaltiges Wasser und Pflegemittel von Kontaktlinsen ebenso auftreten wie aufgrund von Infektionen mit Bakterien und Viren.

Das Auge ist gerötet, juckt und brennt. Ein Fremdkörpergefühl sowie verklebte Augen sind typische Symptome.

Wenn die Rötung der Augen nach zwei bis drei Tagen nicht zurückgegangen ist oder es wiederholt zu Entzündungen kommt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Mögliche Maßnahmen:

·        Übergießen Sie frische Rosenblütenblätter von ungespritzten Rosen mit kochendem Wasser und lassen Sie sie fünf Minuten abgedeckt ziehen. Nach dem Abseihen tauchen Sie ein Tuch in diese Flüssigkeit und legen es als Kompresse auf.

·        Mischen Sie je 20 Gramm Augentrost und Wegerich mit zehn Gramm Fenchel. Übergießen Sie einen Teelöffel dieser Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser, zehn Minuten ziehen.lassen und abseihen. Geben Sie täglich morgens und abends einige Tropfen dieses Tees in die Augen.

·        Bereiten Sie aus 15 Gramm Himbeerblättern, je zehn Gramm Löwenzahn, Walnussblättern und Tormentillwurzel und fünf Gramm Rosenblättern einen Tee, indem Sie einen Teelöffel dieser Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen. Zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Geben Sie täglich morgens und abends einige Tropfen dieses Tees in die Augen.

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Geschwollene Augenlider

Geschwollene Augenlider sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Sie können auf eine Stoffwechselstörung hinweisen, die gezielt behandelt werden muss. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

      Mögliche Maßnahmen

·        Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und lassen die Augenlider abschwellen. Das gleiche gilt auch für kalte Armbäder.

·        Während der Menstruation können die Augenlider hormonbedingt anschwellen. Versuchen Sie, sich in dieser Zeit salz- und eiweißarm zu ernähren.

·        Überbrühen Sie einen Teelöffel Augentrost mit einem  Viertelliter kochendem Wasser, fünf Minuten ziehen lassen und abseihen. Tränken Sie einen Wattebausch in dem Tee und legen Sie ihn so warm wie möglich auf die Augenlider. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich.

Geplatzte Äderchen

Geplatzte Äderchen im Auge sind harmlos, sehen aber oft nicht sehr schön aus.

Mögliche Maßnahmen:

·        Mehrmals täglich kalte, leicht ausgedrückt Fenchel-Teebeutel für jeweils fünf Minuten auf die Augen legen.

·        Auch eine schlecht durchblutete Bindehaut kann zu roten Äderchen führen. Daher sind Wechselduschen, Bürstenmassagen und ausreichend Bewegung hilfreich, weil sie die Durchblutung anregen.

Gerstenkorn

Die Entwicklung eines Gerstenkorns behinnt mit einem geschwollenen, geröteten und schmerzenden Augenlid. Ein ausgereiftes Gerstenkorn ist dann ein kleiner, umgrenzter roter Knoten, der sich mit Eiter füllt.

Er wird durch eitererregende Bakterien verursacht, die zu einer Infektion der Drüsen am Augenlid führen.

Wenn nach einer Woche das Gerstenkorn noch nicht abgeheilt ist oder sich sogar ein zweites bildet, sollte ein Augenarzt um Rat gefragt werden.

Mögliche Maßnahmen:

·        Oft fördert schon eine Wärmebehandlung mit Rotlicht die Reifung und Entleerung des Gerstenkorns.

·        Ähnlich wirken warme Kompressen mit abgekochtem Wasser oder Tee, die Sie auf das erkrankte Auge auflegen und mehrmals wiederholen.

·        15 Gramm Eibischblätter, je zehn Gramm Malvenblätter, Leinsamen und Honigklee und fünf Gramm Kamillenblüten mit einem halben Liter Wasser verkochen, 30 Minuten stehen lassen und abseihen. Tränken Sie ein Leinentuch mit der Flüssigkeit und legen Sie es als Umschlag kühl auf.

·        Mischen Sie 25 Gramm Bockshornklee, 15 Gramm Fenchel und zehn Gramm Holunder mit einem Viertelliter kochendem Wasser, zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie zweimal täglich eine Tasse.

·        Bereiten Sie eine Teemischung aus je 25 Gramm Bockshornklee und Holunderblättern. Übergießen Sie einen Esslöffel dieser Mischung mit einem Viertelliter kochendem Wasser, zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie zweimal täglich eine Tasse.

Hagelkorn

Bildet sich an der Oberseite des Augenliedes eine kugelförmige Schwellung, die sich auch rötlich verfärbt, aber nicht schmerzhaft ist, handelt es sich um ein Hagelkorn.

Die Ursache ist eine Verstopfung oder Sekretstau in einer Talgdrüse am Lidrand. In der Regel bildet sich ein Hagelkorn innerhalb von sechs Wochen zurück. Ansonsten muss es chirurgisch entfernt werden.

Wird das Hagelkorn schmerzempfindlich, hat es sich wahrscheinlich entzündet. Auch dann ist ein Arztbesuch unvermeidlich.

Mögliche Maßnahmen:

·        Massieren Sie die Schwellung mehrmals täglich mit sanften, zum Lidrand führenden Bewegungen.

·        Durch eine Wärmebehandlung mit Rotlicht kann die Verstopfung vermindert oder ganz aufgelöst werden.

Trockene Augen

Wird ein Augapfel nicht mit ausreichend Tränenflüssigkeit versorgt, kommt es zu trockenen Augen. Man bemerkt ein Reiben und Brennen und die Augenlider lassen sich nur schwer öffnen.

Trockene Luft, eine Überanstrengung der Augen, hormonbedingte Störung in den Wechseljahren oder in der Schwangerschaft können die Produktion der Tränenflüssigkeit verringern und zu trockenen Augen führen.

Mögliche Maßnahmen:

·        Feuchten Sie die Raumluft ein wenig an. Das hilft oft schon sehr viel.

·        Legen Sie während der täglichen Arbeit am Computer regelmäßig kurze Ruhepausen ein. So entlasten Sie ihre Augen.

·        Reiben Sie auf keinen Fall in den Augen. Durch permanente Reibung kann es zu schmerzhaften und gefährlichen Entzündungen kommen.

·        Sie sollten in jedem Fall einen Augenarzt aufsuchen, damit er die Ursachen abklären kann und durch eine gezielte Behandlung bleibende Schäden verhindert werden können.

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