Natürliche Hausmittel und Heilmittel gegen Schmerzen
Hier finden Sie hilfreiche Informationen, Gesundheitstipps und Rezepte zum Heilen und Lindern von Schmerzen wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Zahnschmerzen mit alten, natürlichen Hausmitteln.
Bauchschmerzen
Bauchschmerzen Sind die Schmerzen heftig und krampfartig, gehen sie mit Fieber, Erbrechen oder Durchfall einher oder dauern sie länger als einen halben Tag an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung von Bauchschmerzen sollte sich immer nach ihrer Ursache richten, die ein Arzt feststellen sollte. Bei leichten Magenbeschwerden können Sie sich aber selbst helfen. · Fasten Sie oder beschränken Sie Ihre Nahrungsaufnahme auf Haferschleim oder Tee mit Zwieback. · Ein warmes Vollbad, ein Heißkissen, eine Wärmflasche oder eine Heublumenauflage bringen Linderung. · Rebelliert der Magen infolge von Stress mit Völlegefühl und Sodbrennen, helfen verschiedene Entspannungsübungen. Machen Sie sich mit autogenem Training und Yoga vertraut. Heiltee-Zubereitung:
Oder: Weichen Sie einen Teelöffel Kalmuswurzel in einem Viertelliter kaltem Wasser über Nacht ein. Am nächsten Morgen erwärmen Sie den Absud leicht und seihen ihn ab. Trinken Sie dann nach jeder Mahlzeit einen Schluck.
Kopfschmerzen Treten Kopfschmerzen wiederholt auf, halten sie länger als zwei bis drei Tage an oder werden sie von Brechreiz, Fieber oder einem steifen Nacken begleitet, sollte ein Arzt untersuchen, ob eine organische Ursache vorliegt, die einer gezielten Behandlung bedarf. · Beginnende Schmerzen können durch eine lange heiße Dusche gestoppt werden. Lassen Sie den Wasserstrahl dabei ausgiebig zwischen Nacken und Haaransatz kreisen. · Liegt die Ursache der Kopfschmerzen in Verspannungen, helfen heiße Kompressen mit Leinsamen oder Kartoffelbrei auf Nacken und Schultern. · Auch Kälteanwendungen durch Eisbeutel oder kalte Quarkumschläge auf Stirn und Nacken wirken oftmals schmerzlindernd. · Reiben Sie Schläfen, Stirn und Nacken mit ein paar Tropfen Pfefferminzöl oder japanischem Heilpflanzenöl ein. · Starker Kaffee kann den Schmerz lindern, da er die Gehirndurchblutung fördert. Bei einem Kater sollten Sie allerdings auf diese Maßnahme verzichten. · Trinken Sie den Saft einer Zitrone in einer Tasse heißem Kaffee. Heiltee-Zubereitung:
Eine stärkere Wirkung hat folgender Tee:
Rückenschmerzen /Hexenschuss Wenn Ihre Rückenschmerzen nach zwei bis drei Tagen trotz Selbstbehandlung nicht zurückgegangen sind, sollten Sie eine Arzt aufsuchen. Sind die Schmerzen durch Rückenverletzungen hervorgerufen oder mit Lähmungserscheinungen oder Empfindungsstörungen verbunden, ist der Arztbesuch ebenfalls unvermeidlich. · Bei heftigen Kreuzschmerzen, Rückenverspannungen und Hexenschuss lassen Sie Wärme einwirken. Dies ist möglich durch heiße Bäder, Heizkissen, Wärmflasche, Wickel, Heublumenauflagen, Kräuterkompressen mit Arnika-, Rosmarin- oder Thymiantee oder Fangopackungen. · Erwärmende Einreibungen mit Wirkstoffen aus Pfeffer oder Bienengift wirken schmerzlindernd und entspannend. · Beim Hexenschuss sind großflächige Pflaster mit diesen Wirkstoffen eher zu empfehlen, da die Durchwärmung der Muskulatur länger anhält. · Reiben Sie zwei- bis dreimal täglich Ihren Rücken mit Schafgarbensalbe aus der Apotheke ein. Schon nach wenigen Minuten spüren Sie Linderung. · Als Einreibung oder zur Massage ist auch Johanniskrautöl sehr empfehlenswert. Heiltee-Zubereitung:
Zahnschmerzen Bei kariesbedingten Zahnschmerzen ist eine Selbstbehandlung nicht möglich, daher sollten Sie sofort zum Zahnarzt gehen. Doch folgende Maßnahmen können Ihnen bis zum Arzttermin Erleichterung verschaffen: · Bei einer Eiteransammlung unter einem Zahn (Abszess) helfen Eisbeutelauflagen von außen oder das Lutschen eines Eiswürfels · Gewürznelken helfen, den Schmerz zu stillen. Kauen Sie eine Nelke möglichst dicht am schmerzenden Zahn. · Ein Teelöffel frisch geriebener Meerrettich wird leicht geknetet und auf ein Stück Gaze gelegt. Legen Sie diese hinter das Ohr, welches dem schmerzenden Zahn gegenüber liegt. · Rühren Sie einen halben Teelöffel weißen gemahlenen Pfeffer in ein Gläschen Weintrester. Spülen Sie den schmerzenden Zahn mindestens eine Minute lang mit dieser Mischung. Heiltee-Zubereitung:
Oder (bei stärkeren Schmerzen):
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